SOUL THERAPY

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SOUL THERAPY – IN PRANA VERITAS

Soul Therapy è una pratica di asana, pranayama e danza bendata, con la presenza di insegnanti di yoga e djs.

Scopo di tale disciplina è di raggiungere uno stato di trance estatica nel ballo e attraverso la pratica yoga, bendando gli occhi amplifichiamo l’ascolto del respiro e della musica, intrecciando energia e percezione.

In Prana Veritas è il motto indispensabile che si sostituisce al dionisiaco “in vino veritas” il vero carburante per raggiungere l’estasi è il Prana assorbito attraverso il respiro e veicolato con il ballo.

 

Soul Therapy In 10 Punti:

BALLARE:

1 migliora la neuroplasticità
gli studi dimostrano che la danza abbassa il rischio di demenza
migliorando le riserve cognitive e aumenta la complessità delle sinapsi neuronali

2 ti farà più intelligente
L’essenza di intelligenza è prendere decisioni rapide e precise. La danza richiede un processo decisionale veloce e richiede risposte istantanee alle domande.

3 migliora la vostra memoria muscolare
i ballerini possono raggiungere mosse complesse attraverso movimenti visualizzazione e, quindi, possono contribuire a migliorare la memoria muscolare

4 rallenta l’invecchiamento e aumenta la memoria

Il ballo può allenare i muscoli del cervello e offre percorso alternativo che è possibile utilizzare per accedere alle informazioni e ricordi immagazzinati.

5 aiuterà a prevenire vertigini
Il ballo contribuirà a migliorare la funzione del vostro cervelletto, che a sua volta può aiutare a migliorare il tuo equilibrio e avere meno vertigini.

6 La danza aumenta la connettività neurale

può essere di grande beneficio per il cervello con l’invecchiamento.

7 ogni passo stimola 72000 terminazioni nervose collocate nella parte anteriore del piede, attivando il sistema nervoso centrale autonomo simpatico e parasimpatico

8 la benda sugli occhi e il respiro

favoriscono la percezione e l’esperienza dello spazio interiore

9 Yoga della risata e ridere anche senza motivazione:

     Migliore efficienza dell’apparato respiratorio

  • e cardiocircolatorio
  • Rafforza il sistema immunitario e aumenta le cellule antitumorali
  • Rilascia degli ormoni del benessere – ENDORFINE

 

10 balla più che puoi non ci sono controindicazioni

 

Soul Therapy
“In prana veritas”
SINCE 2005

 

La pratica:

  • esecuzione di esercizi ritmici di respirazione
  • yoga della risata e singhasana (ruggito del leone)
  • shaking, esercizio di kundalini yoga con scuotimento del corpo
  • rilassamento
  • esecuzione di 5 facili step senza benda
  • inizio del ballo bendato con step
  • ballo bendato libero
  • rilassamento finale

 

Passate edizioni internazionali:

2013 Ottawa e Junipoer Island Canada

2014 Kyoto Giappone

2015 Rishikesh India