CORSI – COURSES

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i-corsi

Tradizione

Dalla antica tradizione Hatha Yoga in cui: Ha = Maschio/Sole, Tha = Femmina/Luna 

Seguendo Patanjali si indagano: Asana, Pranayama e Meditazione.

LO STILE AKHANDA YOGA

Yogi Vishveketu, la nostra guida di riferimento, nello stile Akhanda unisce l’apprendimento dello YOGA con la GIOIA e la GRAZIA DELLA PRATICA.

Akhanda significa “intero, indistruttibile, completo”, una pratica che comprende esercizi di Asana, Pranayama, Mantra e Meditazione, in un ciclo di 1h e 30′.

LA SCUOLA KUTIR YOGA STUDIO ASD

Il Kutir Yoga Studio ASD implementa la tradizione classica con la caratteristica dello Svago: gioire della pratica seguendo le regole del gioco.

Attività

Sono previste attività per principianti ed esperti; le lezioni collettive sono multilivello.

Sono previste lezioni individuali; oltre che in favore del benessere psicofisico operiamo sia nell’ ottica della PREPARAZIONE ATLETICA che per lo STUDIO in quanto lo yoga aiuta ad affinare sia le tecniche di strategia, che di memoria.

Sono previste lezioni su misura, individuali o per gruppi, ANCHE IN LINGUA INGLESE.

Corsi

KUTIR YOGA

YOGA VINYASA FLOW

YOGA BEGINNERS

YOGA PROGRESS

Gli istruttori sono qualificati con certificato rilasciato dalla Yoga Alliance che li abilita ad insegnare anche agli ANZIANI e DONNE IN STATO DI GRAVIDANZA.

Approfondimenti

ARTE DELLA SEQUENZA

Percorso pratico-didattico per impossessarsi dei principi dell’Hatha Yoga contemporaneo nella sua declinazione Akhanda.

TEACHER TRAINING IN INDIA 

Per gli iscritti sono previste agevolazioni per partecipare ai corsi di Teacher Training presso l’Ananda Prakash Ashrama Rishikesh in India, con la quale Kutir svolge attività di formazione, ricerca e scambio.

 

781045_English_flag_pngb686ccaf38493f35214a8f41ab23c9a7PRANAV CLASSIC YOGA CLASSES
From the ancient tradition of Hatha Yoga  we match the feature entertainment , ” rejoice in the practice following the rules of the game” Vishveketu , our guidelines , it combines the learning of yoga with the joy and grace of the practice .

 There are courses for beginners and experts , individual and group lessons for athletic training and study , the strategy and memory.

The instructors are qualified with certificate issued by the Yoga Alliance, which enables them to teach even the elderly and pregnant women .

 Akhanda Yoga style dictated by Yogi Vishveketu , Akhanda means ” whole , indestructible, complete ,” a practice that includes exercises of Asana , Pranayama , Meditation and Mantras , in a cycle of 1h 30 ‘

ARTE DELLA SEQUENZA / THE ART OF SEQUENCES

 invites the practitioner to be aware not only of the setting of a single Asana or posture, but the symmetry of the entire sequence of postures , recommended as FIRST APPROACH TO YOGA , and indicated to the more advanced students , like training for a practice home daily .

YOGA DELLA RISATA/ LAUGHTER YOGA

classes taught by Piero Casanova . It is a set of techniques that uses its deep breathing exercises of yoga , laughter exercises stimulated to laugh even without any reason . As anti -stress and anti-depressant, to strengthen the immune system against atherosclerosis and heart problems, to improve respiratory functions and abs , to self-esteem and interpersonal relationships .

YOGA IN ENGLISH

Lessons are tailor-made , in English, for individuals or groups.

 SOUL THERAPY ” In prana veritas “

The new discipline that combines the practice of asanas , pranayama and dance blindfolded , with the presence of yoga teachers and DJs and purpose of this discipline is to reach a state of ecstatic trance dance and through yoga practice, bandaging the eyes amplify breath and listening to the music , weaving energy and perception.

TEACHER TRAINING

For members of the Kutir concessions are offered to participate in the courses of Teacher Training at

Ananda Prakash Ashram in Rishikesh in India , with which Kutir involved in training , research and exchange .