WORKSHOP

Workshop:

Arte della Sequenza e Yoga Formazione Insegnanti

Gli Workshop Kutir sono tappe del percorso pratico-didattico che conduce verso l’Hata Yoga. Hatha Yoga contemporaneo, nella sua declinazione Akhanda, in linea diretta con le sponde himalayane del Gange. Il percorso di formazione si compone di due tappe fondamentali:

1° anno Arte Della Sequenza; 2° anno Yoga Formazione Insegnanti.

Per gli allievi Kutir ASD

Gli Workshop del 1° anno sono dedicati agli allievi Kutir ASD che vogliano approfondire le tematiche emerse durante i corsi annuali.

Gli Workshop del 2° anno sono funzionali agli allievi Kutir ASD che desiderino conseguire la certificazione di Insegnante di yoga.

N.B.:La partecipazione al primo anno di corso è condizione obbligatoria per la frequantazione del secondo anno.

N.B.:La certificazione per l’insegnamento prevede la frequentazione di tutti gli incontri.

Per chi non è ancora allievo Kutir ASD

La novità è che gli Workshop non sono dedicati solo gli allievi Kutir ASD!

Qualunque praticante esperto può partecipare e comporre il proprio itinerario tematico!

L’intero percorso didattico si divide in 4 tematiche fondamentali, articolate in workshop non consecutivi:

    Asana – L’arte di comporre una sequenza

    Pra.Na.Yama – L’esperienza del Prana

    Filosofia – La trasformazione dall’ “Io so yoga, all’io sono yoga”

    Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha

 

Calendario Tematico

Asana – L’arte di comporre una sequenza

<<Cos’è l’Hatha Yoga?>> Introduzione ad Arte della Sequenza; La Pratica Yoga secondo Arte della Sequenza. Studio delle Asana, benefici e controindicazioni. Principi base e studio delle Asana Base Surya Namaskaar (ABSN). Principi evolutivi e studio delle Asana Fondamentali (AF). Gestione con dimestichezza delle Asana Avanzate (AA).

Docenti: Piero “Pranav” Casanova; Federico “Gagan”.

Date:

25 Novembre 2018

16 Dicembre 2019

17 Febbraio 2019

10 Giugno 2019

13 e 14 Luglio 2019, workshop residenziale

Costo:

490,00€ ciclo completo di 6 appuntamenti Asana l’arte di comporre una sequenza.

130,00€ giornata singola di Asana l’arte di comporre una sequenza.

Benefit:

8 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione al ciclo  completo di “Asana l’arte di comporre una sequenza”.

2 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione ad un singolo workshop del ciclo “Asana l’arte di comporre una sequenza”.

 

Pra.Na.Yama – L’esperienza del Prana

Il workshop avrà carattere residenziale e sarà dedicato a ciò che si definisce il ponte tra lo yoga esterno e lo yoga interno: il Pranayama. Studio del Pranayama: etimologia, significato e tecniche di respirazioni e bandha. I Vayu e struttura fisiologica del respiro.

Docente: Piero “Pranav” Casanova.

Date:

Sabato 26 e Domenica 27 Gennaio 2019, workshop residenziale

Costo:

240,00€ ciclo completo di 2 giornate Pra.Na.Yama – L’esperienza del Prana.

130,00€ giornata singola di Pra.Na.Yama – L’esperienza del Prana.

Benefit

4 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione al weekend completo di Pra.Na.Yama – L’esperienza del Prana.

2 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione ad una singola giornata del ciclo di Pra.Na.Yama – L’esperienza del Prana.

 

Filosofia – La trasformazione dall’ “Io so yoga, all’Io sono yoga”

Primi approcci agli aspetti filosofici dello yoga. Pratica dello Jnana Yoga, cioè lo yoga che si esercita quando si affrontano le questioni metafisiche. Si indagheranno domande del tipo: <<Qual è la realtà ultima?>>; <<Esiste un principio primo del mondo?>>.  Pratica dei mantra e dello Yoga Asana. Si ripasseranno i principi di Arte Della Sequenza 2, funzionali alla conversione dell’apprendimento intellettuale in consapevolezza corporea.

Docenti: Federico “Gagan”, Francesca Conati e Massimo Sarti

Date

Domenica 17 Marzo 2019

Domenica 14 Aprile 2019

Costo:

240,00€ ciclo di 2 giornate Filosofia – La trasformazione dall’ “Io so yoga, all’ Io sono yoga”.

130,00€ giornata singola di Filosofia – La trasformazione dall’ “Io so yoga, all’ Io sono yoga”.

Benefit

4 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione al ciclo completo di Filosofia – La trasformazione dall’ “Io so yoga, all’ Io sono yoga”.

2 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione ad una singola giornata del ciclo di Filosofia – La trasformazione dall’ “Io so yoga, all’ Io sono yoga”.

 

Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha

Il workshop avrà carattere residenziale. Fondamenti di anatomia e funzione del sistema neuroendocrino. Comparazione con l’immagine del corpo nell’anatomia yogica.

Docente: Piero “Pranav” Casanova.

Date

Sabato 11 e Domenica 12 Maggio 2019, workshop residenziale

Costo:

240,00€ ciclo completo di 2 giornate di Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha.

130,00€ giornata singola di Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha.

Benefit

4 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione al weekend completo di Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha.

2 lezioni yoga in omaggio presso Kutir ASD in caso di partecipazione ad una singola giornata del ciclo di Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha.