Orari – Calendario Settimanale

15 Dom 16 Lun 17 Mar 18 Mer 19 Gio 20 Ven 21 Sab
Tutto il giorno
12:00 am
1:00 am
2:00 am
3:00 am
4:00 am
5:00 am
6:00 am
7:00 am
8:00 am
9:00 am
10:00 am
11:00 am
12:00 pm
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6:00 pm
7:00 pm
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9:00 pm
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Adesso: Set 21 11:24 pm
10:00 am Akhanda vinyasa mattina
Akhanda vinyasa mattina
Set 16@10:00 am–11:15 am
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:15 Istruttore: Federico Gagan Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Yoga Ellen / Energy Flow
Yoga Ellen / Energy Flow
Set 16@1:30 pm–2:45 pm
Yoga Ellen / Energy Flow
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Lezioni non incluse nella tabella di contributo ai corsi Kutir ASD. Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro …
6:30 pm Akhanda Multilivello serale – Pranav
Akhanda Multilivello serale – Pranav
Set 16@6:30 pm–7:45 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda vinyasa sera
Akhanda vinyasa sera
Set 16@8:00 pm–9:15 pm
Lunedì-Giovedì dalle 20:00 alle 21:15 Istruttore: Federico Gagan Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.
9:30 pm AcroYoga
AcroYoga
Set 16@9:30 pm–11:30 pm
AcroYoga
Acro Yoga Lunedì dalle ore 21:30 alle ore 23:00. Conducono la pratica: Agostino Piazzi e Alice Preti. Contatto diretto: +39 349 345 7641 Pratica aperta a tutti, su prenotazione. Nell’ AcroYoga si vola, ovvero eseguono transizioni di posizione in aria, con l’unico sostegno di una base. In questa disciplina agiscono …
7:30 am Yoga mattina
Yoga mattina
Set 17@7:30 am–8:45 am
Yoga mattina
Venerdì dalle 07:30 alle 08:45 Istruttore: Elisa Marini Diomedi Se la sveglia ha un nuovo “sound”, ogni giorno è un regalo! Partire con il piede giusto, il respiro giusto, i pensieri in ordine e soprattutto ricordarsi che ogni giorno è un dono. Per chi si sente  “early birds”. Per chi …
1:15 pm Akhanda Yoga Multilivello in pausa pranzo – Pranav
Akhanda Yoga Multilivello in pausa pranzo – Pranav
Set 17@1:15 pm–2:30 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:30 Conduce: Piero “Pranav” Casanova Questa Pratica persegue l’obiettivo di riattivare la giornata, la scelta delle sequenze sarà decisa al momento, di volta in volta e asseconderà i fattori contingenziali quali: ambiente, clima e grado di preparazione degli allievi. La lezione è concepita in modo semplice …
5:00 pm Yoga happy hour
Yoga happy hour
Set 17@5:00 pm–6:15 pm
Yoga happy hour
Venerdì dalle 07:30 alle 08:45 Istruttore: Elisa Marini Diomedi Momento di svago accessibile a tutti, per rigenerare corpo e mente. Una dose di equilibrio per far ripartire la giornata con una fusione di asana yang e yin. Lezione destinata a chi desidera prendersi “una pausa yogica”, per alleggerire il pomeriggio …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Set 17@6:30 pm–7:45 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 19:45 Istruttore Elisa Marini Diomedi Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Il corso per principianti solleciterà gli allievi ad accogliere i propri limiti, a stimolare pazienza, costanza e perseveranza. Come “la goccia che scava la pioggia”, si vuole imparare a …
8:00 pm Yolga Multilivello
Yolga Multilivello
Set 17@8:00 pm–9:15 pm
Il Martedì dalle 20:00 alle 21:15 Conduce Olga Vhola Iotchanka.
1:15 pm Yin Yoga in pausa pranzo
Yin Yoga in pausa pranzo
Set 18@1:15 pm–2:30 pm
Yin Yoga in pausa pranzo
Martedì dalle 13:15 alle 14:30 Istruttore: Elisa Marini Diomedi
9:30 pm Tessuti Aerei
Tessuti Aerei
Set 18@9:30 pm–11:00 pm
Tessuti Aerei
Mercoledì dalle ore 21:30 alle ore 23:00. Conduce: Alice Proto. Contatto diretto: +39 333 909 0794 Pratica aperta a tutti. Il tessuto aereo è una disciplina che nasce nel mondo del circo come arte e spettacolo. La sospensione in aria impone all’individuo la consapevolezza del proprio corpo. I benefici che …
10:00 am Akhanda vinyasa mattina
Akhanda vinyasa mattina
Set 19@10:00 am–11:15 am
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:15 Istruttore: Federico Gagan Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Yoga Ellen / Energy Flow
Yoga Ellen / Energy Flow
Set 19@1:30 pm–2:45 pm
Yoga Ellen / Energy Flow
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Lezioni non incluse nella tabella di contributo ai corsi Kutir ASD. Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro …
5:00 pm Yoga happy hour
Yoga happy hour
Set 19@5:00 pm–6:15 pm
Yoga happy hour
Venerdì dalle 07:30 alle 08:45 Istruttore: Elisa Marini Diomedi Momento di svago accessibile a tutti, per rigenerare corpo e mente. Una dose di equilibrio per far ripartire la giornata con una fusione di asana yang e yin. Lezione destinata a chi desidera prendersi “una pausa yogica”, per alleggerire il pomeriggio …
6:30 pm Akhanda Multilivello serale – Pranav
Akhanda Multilivello serale – Pranav
Set 19@6:30 pm–7:45 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda vinyasa sera
Akhanda vinyasa sera
Set 19@8:00 pm–9:15 pm
Lunedì-Giovedì dalle 20:00 alle 21:15 Istruttore: Federico Gagan Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.
7:30 am Yoga mattina
Yoga mattina
Set 20@7:30 am–8:45 am
Yoga mattina
Venerdì dalle 07:30 alle 08:45 Istruttore: Elisa Marini Diomedi Se la sveglia ha un nuovo “sound”, ogni giorno è un regalo! Partire con il piede giusto, il respiro giusto, i pensieri in ordine e soprattutto ricordarsi che ogni giorno è un dono. Per chi si sente  “early birds”. Per chi …
1:15 pm Akhanda Yoga Multilivello in pausa pranzo – Pranav
Akhanda Yoga Multilivello in pausa pranzo – Pranav
Set 20@1:15 pm–2:30 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:30 Conduce: Piero “Pranav” Casanova Questa Pratica persegue l’obiettivo di riattivare la giornata, la scelta delle sequenze sarà decisa al momento, di volta in volta e asseconderà i fattori contingenziali quali: ambiente, clima e grado di preparazione degli allievi. La lezione è concepita in modo semplice …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Set 20@6:30 pm–7:45 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 19:45 Istruttore Elisa Marini Diomedi Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Il corso per principianti solleciterà gli allievi ad accogliere i propri limiti, a stimolare pazienza, costanza e perseveranza. Come “la goccia che scava la pioggia”, si vuole imparare a …
8:00 pm Yin Yoga sera
Yin Yoga sera
Set 20@8:00 pm–9:15 pm
Yin Yoga sera
Venerdì dalle 20:00 alle 21:15 Istruttore: Elisa Marini Diomedi La pratica del presente corso di yin yoga si intercambia una volta al mese con gli Eventi Yoga Nidra condotti dal Dottor Rajesh Shrivastava. Gli eventi Yoga Nidra non sono inclusi nei contributi per la pratica e prevedono un contributo a parte.