Orari – Calendario Settimanale

26 Dom 27 Lun 28 Mar 29 Mer 30 Gio 31 Ven 1 Sab
Tutto il giorno
12:00 am
1:00 am
2:00 am
3:00 am
4:00 am
5:00 am
6:00 am
7:00 am
8:00 am
9:00 am
10:00 am
11:00 am
12:00 pm
1:00 pm
2:00 pm
3:00 pm
4:00 pm
5:00 pm
6:00 pm
7:00 pm
8:00 pm
9:00 pm
10:00 pm
11:00 pm
Adesso: Mag 27 05:18 am
8:00 am Sadhana
Sadhana
Mag 27@8:00 am–9:30 am
Sadhana
Pratica di yoga, libera, alla presenza degli insegnanti Kutir ASD. Benefit riservato gratuitamente ai soci Kutir ASD.
10:00 am Base Flow
Base Flow
Mag 27@10:00 am–11:30 am
Base Flow
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30 Istruttore: Federico Gagan Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Yoga Ellen / Energy Flow
Yoga Ellen / Energy Flow
Mag 27@1:30 pm–2:45 pm
Yoga Ellen / Energy Flow
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Lezioni non incluse nella tabella di contributo ai corsi Kutir ASD. Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro …
5:00 pm LIGHT YOGA
LIGHT YOGA
Mag 27@5:00 pm–6:30 pm
LIGHT YOGA
Lunedì-Giovedì dalle 17:00 alle 18:30 Istruttrice: Elisa Marini Diomedi La lezione comoda per chi non ha problemi di orario e sta attento alle spese. L’ opportunità per una pratica riequilibrante da svolgersi nel bel mezzo della giornata. Il giusto compromesso tra rilassamento e dinamismo… al momento giusto! Asana e respiro: …
6:30 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Mag 27@6:30 pm–8:00 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda Flow
Akhanda Flow
Mag 27@8:00 pm–9:30 pm
Ogni Lunedì e Giovedì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttore: Federico “Gagan”. Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.  
9:30 pm AcroYoga
AcroYoga
Mag 27@9:30 pm–11:30 pm
AcroYoga
Acro Yoga Lunedì e Giovedì dalle ore 21:30 alle ore 23:00. Conducono la pratica: Agostino Piazzi e Alice Preti. Contatto diretto: +39 349 345 7641 Pratica aperta a tutti, su prenotazione. Nell’ AcroYoga si vola, ovvero eseguono transizioni di posizione in aria, con l’unico sostegno di una base. In questa …
8:00 am Sadhana
Sadhana
Mag 28@8:00 am–9:30 am
Sadhana
Pratica di yoga, libera, alla presenza degli insegnanti Kutir ASD. Benefit riservato gratuitamente ai soci Kutir ASD.
1:15 pm Akhanda Multilivello (pausa pranzo)
Akhanda Multilivello (pausa pranzo)
Mag 28@1:15 pm–2:30 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:30 Conduce: Piero “Pranav” Casanova Questa Pratica persegue l’obiettivo di riattivare la giornata, la scelta delle sequenze sarà decisa al momento, di volta in volta e asseconderà i fattori contingenziali quali: ambiente, clima e grado di preparazione degli allievi. La lezione è concepita in modo semplice …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Mag 28@6:30 pm–8:00 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Elisa Marini Diomedi Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Il corso per principianti solleciterà gli allievi ad accogliere i propri limiti, a stimolare pazienza, costanza e perseveranza. Come “la goccia che scava la pioggia”, si vuole imparare a …
8:00 pm Yolga Multilivello
Yolga Multilivello
Mag 28@8:00 pm–9:30 pm
Yolga Multilivello
Il Martedì e il Venerdì dalle 20:00 alle 21:00 Conduce Olga Vhola Iotchanka. La pratica del presente corso multilivello si intercambia una volta al mese con gli Eventi Yoga Nidra condotti dal Dottor Rajesh Shrivastava. Gli eventi Yoga Nidra non sono inclusi nei contributi per la pratica e prevedono un contributo …
8:00 am Sadhana
Sadhana
Mag 29@8:00 am–9:30 am
Sadhana
Pratica di yoga, libera, alla presenza degli insegnanti Kutir ASD. Benefit riservato gratuitamente ai soci Kutir ASD.
1:15 pm Akhanda Multilivello (pausa pranzo)
Akhanda Multilivello (pausa pranzo)
Mag 29@1:15 pm–2:30 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:30 Conduce: Piero “Pranav” Casanova Questa Pratica persegue l’obiettivo di riattivare la giornata, la scelta delle sequenze sarà decisa al momento, di volta in volta e asseconderà i fattori contingenziali quali: ambiente, clima e grado di preparazione degli allievi. La lezione è concepita in modo semplice …
6:30 pm Flavio Daniele / Tai Chi avanzati
Flavio Daniele / Tai Chi avanzati
Mag 29@6:30 pm–8:00 pm
Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 Lezioni non incluse nella tabella di contributo ai corsi Kutir ASD. Istruttore Flavio Daniele “Nel Taiji Quan (tai chi chuan), vero tesoro dell’umanità, c’è il sapere di una delle civiltà più antiche e raffinate del mondo: la civiltà cinese. È un’arte perfetta sotto tutti gli …
8:00 pm Flavio Daniele / Tai Chi principianti
Flavio Daniele / Tai Chi principianti
Mag 29@8:00 pm–9:30 pm
Mercoledì dalle 20:00 alle 21:30 Lezioni non incluse nella tabella di contributo ai corsi Kutir ASD. Istruttore Flavio Daniele “Nel Taiji Quan (tai chi chuan), vero tesoro dell’umanità, c’è il sapere di una delle civiltà più antiche e raffinate del mondo: la civiltà cinese. È un’arte perfetta sotto tutti gli …
9:30 pm Tessuti Aerei
Tessuti Aerei
Mag 29@9:30 pm–11:00 pm
Tessuti Aerei
Mercoledì dalle ore 21:30 alle ore 23:00. Conduce: Alice Proto. Contatto diretto: +39 333 909 0794 Pratica aperta a tutti. Il tessuto aereo è una disciplina che nasce nel mondo del circo come arte e spettacolo. La sospensione in aria impone all’individuo la consapevolezza del proprio corpo. I benefici che …
8:00 am Sadhana
Sadhana
Mag 30@8:00 am–9:30 am
Sadhana
Pratica di yoga, libera, alla presenza degli insegnanti Kutir ASD. Benefit riservato gratuitamente ai soci Kutir ASD.
10:00 am Base Flow
Base Flow
Mag 30@10:00 am–11:30 am
Base Flow
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30 Istruttore: Federico Gagan Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Yoga Ellen / Energy Flow
Yoga Ellen / Energy Flow
Mag 30@1:30 pm–2:45 pm
Yoga Ellen / Energy Flow
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Lezioni non incluse nella tabella di contributo ai corsi Kutir ASD. Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro …
5:00 pm LIGHT YOGA
LIGHT YOGA
Mag 30@5:00 pm–6:30 pm
LIGHT YOGA
Lunedì-Giovedì dalle 17:00 alle 18:30 Istruttrice: Elisa Marini Diomedi La lezione comoda per chi non ha problemi di orario e sta attento alle spese. L’ opportunità per una pratica riequilibrante da svolgersi nel bel mezzo della giornata. Il giusto compromesso tra rilassamento e dinamismo… al momento giusto! Asana e respiro: …
6:30 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Mag 30@6:30 pm–8:00 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda Flow
Akhanda Flow
Mag 30@8:00 pm–9:30 pm
Ogni Lunedì e Giovedì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttore: Federico “Gagan”. Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.  
9:30 pm AcroYoga
AcroYoga
Mag 30@9:30 pm–11:30 pm
AcroYoga
Acro Yoga Lunedì e Giovedì dalle ore 21:30 alle ore 23:00. Conducono la pratica: Agostino Piazzi e Alice Preti. Contatto diretto: +39 349 345 7641 Pratica aperta a tutti, su prenotazione. Nell’ AcroYoga si vola, ovvero eseguono transizioni di posizione in aria, con l’unico sostegno di una base. In questa …
8:00 am Sadhana
Sadhana
Mag 31@8:00 am–9:30 am
Sadhana
Pratica di yoga, libera, alla presenza degli insegnanti Kutir ASD. Benefit riservato gratuitamente ai soci Kutir ASD.
1:15 pm Akhanda Multilivello (pausa pranzo)
Akhanda Multilivello (pausa pranzo)
Mag 31@1:15 pm–2:30 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:30 Conduce: Piero “Pranav” Casanova Questa Pratica persegue l’obiettivo di riattivare la giornata, la scelta delle sequenze sarà decisa al momento, di volta in volta e asseconderà i fattori contingenziali quali: ambiente, clima e grado di preparazione degli allievi. La lezione è concepita in modo semplice …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Mag 31@6:30 pm–8:00 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Elisa Marini Diomedi Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Il corso per principianti solleciterà gli allievi ad accogliere i propri limiti, a stimolare pazienza, costanza e perseveranza. Come “la goccia che scava la pioggia”, si vuole imparare a …
8:00 pm Yolga Multilivello
Yolga Multilivello
Mag 31@8:00 pm–9:30 pm
Yolga Multilivello
Il Martedì e il Venerdì dalle 20:00 alle 21:00 Conduce Olga Vhola Iotchanka. La pratica del presente corso multilivello si intercambia una volta al mese con gli Eventi Yoga Nidra condotti dal Dottor Rajesh Shrivastava. Gli eventi Yoga Nidra non sono inclusi nei contributi per la pratica e prevedono un contributo …