Calendario Settimanale

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Tutto il giorno
12:00 am
1:00 am
2:00 am
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10:00 pm
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Adesso: Set 22 10:27 pm
10:00 am Akhanda Yoga Flow
Akhanda Yoga Flow
Set 17@10:00 am–11:30 am
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30 Istruttore: Federico Tedesco Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Ellen / Energy Flow
Ellen / Energy Flow
Set 17@1:30 pm–2:45 pm
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro consapevole, liberando la mente e favorendo l’apertura del cuore.
5:00 pm Akhanda Yoga Over 60
Akhanda Yoga Over 60
Set 17@5:00 pm–6:30 pm
Lunedì-Giovedì dalle 17:00 alle 18:30
6:30 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Set 17@6:30 pm–8:00 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda Yoga Avanzati
Akhanda Yoga Avanzati
Set 17@8:00 pm–9:30 pm
Ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttori: Piero Pranav Casanova; Federico Tedesco Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.  
5:00 pm Akhanda Yoga Under 30
Akhanda Yoga Under 30
Set 18@5:00 pm–6:30 pm
Martedì-Venerdì dalle 17:00 alle 18:30 Istruttore Francesca Conati Un momento intermedio nel corso della giornata, per fermare il tempo e ricaricarsi con una pratica rilassante e al tempo stesso dinamica. Il lavoro si snoda attorno alla sequenza del saluto al sole e introduce alcuni temi filosofici e tradizionali cardine nella …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Set 18@6:30 pm–8:00 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Francesca Conati Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Con vari āsana (posizioni) questo corso promuove il riequilibrio posturale, utile anche in caso di piccoli traumi o irregolarità a carico della colonna vertebrale. Attraverso tecniche di pranayama (respiro) calma …
8:00 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Set 18@8:00 pm–9:30 pm
Martedì dalle 20:00 alle 21:30
10:00 am Akhanda Yoga Flow
Akhanda Yoga Flow
Set 20@10:00 am–11:30 am
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30 Istruttore: Federico Tedesco Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Ellen / Energy Flow
Ellen / Energy Flow
Set 20@1:30 pm–2:45 pm
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro consapevole, liberando la mente e favorendo l’apertura del cuore.
5:00 pm Akhanda Yoga Over 60
Akhanda Yoga Over 60
Set 20@5:00 pm–6:30 pm
Lunedì-Giovedì dalle 17:00 alle 18:30
6:30 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Set 20@6:30 pm–8:00 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda Yoga Avanzati
Akhanda Yoga Avanzati
Set 20@8:00 pm–9:30 pm
Ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttori: Piero Pranav Casanova; Federico Tedesco Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.  
1:00 pm Akhanda Yoga per Tutti
Akhanda Yoga per Tutti
Set 21@1:00 pm–2:30 pm
 
5:00 pm Akhanda Yoga Under 30
Akhanda Yoga Under 30
Set 21@5:00 pm–6:30 pm
Martedì-Venerdì dalle 17:00 alle 18:30 Istruttore Francesca Conati Un momento intermedio nel corso della giornata, per fermare il tempo e ricaricarsi con una pratica rilassante e al tempo stesso dinamica. Il lavoro si snoda attorno alla sequenza del saluto al sole e introduce alcuni temi filosofici e tradizionali cardine nella …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Set 21@6:30 pm–8:00 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Francesca Conati Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Con vari āsana (posizioni) questo corso promuove il riequilibrio posturale, utile anche in caso di piccoli traumi o irregolarità a carico della colonna vertebrale. Attraverso tecniche di pranayama (respiro) calma …