Orari – Calendario Settimanale

21 dom 22 lun 23 mar 24 mer 25 gio 26 ven 27 sab
Tutto il giorno
12:00 am
1:00 am
2:00 am
3:00 am
4:00 am
5:00 am
6:00 am
7:00 am
8:00 am
9:00 am
10:00 am
11:00 am
12:00 pm
1:00 pm
2:00 pm
3:00 pm
4:00 pm
5:00 pm
6:00 pm
7:00 pm
8:00 pm
9:00 pm
10:00 pm
11:00 pm
Adesso: Ott 22 01:00 pm
10:00 am Akhanda Yoga Flow
Akhanda Yoga Flow
Ott 22@10:00 am–11:30 am
Akhanda Yoga Flow
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30 Istruttore: Federico Tedesco Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Ellen / Energy Flow
Ellen / Energy Flow
Ott 22@1:30 pm–2:45 pm
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro consapevole, liberando la mente e favorendo l’apertura del cuore.
5:00 pm Akhanda Yoga Over 60
Akhanda Yoga Over 60
Ott 22@5:00 pm–6:30 pm
Lunedì-Giovedì dalle 17:00 alle 18:30
6:30 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Ott 22@6:30 pm–8:00 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda Yoga Avanzati
Akhanda Yoga Avanzati
Ott 22@8:00 pm–9:30 pm
Ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttori: Piero Pranav Casanova; Federico Tedesco Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.  
5:00 pm Akhanda Yoga Under 30
Akhanda Yoga Under 30
Ott 23@5:00 pm–6:30 pm
Martedì-Venerdì dalle 17:00 alle 18:30 Istruttore Francesca Conati Un momento intermedio nel corso della giornata, per fermare il tempo e ricaricarsi con una pratica rilassante e al tempo stesso dinamica. Il lavoro si snoda attorno alla sequenza del saluto al sole e introduce alcuni temi filosofici e tradizionali cardine nella …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Ott 23@6:30 pm–8:00 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Francesca Conati Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Con vari āsana (posizioni) questo corso promuove il riequilibrio posturale, utile anche in caso di piccoli traumi o irregolarità a carico della colonna vertebrale. Attraverso tecniche di pranayama (respiro) calma …
8:00 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Ott 23@8:00 pm–9:30 pm
Martedì dalle 20:00 alle 21:30 Conduce: Olga Vhola Iotchanka.
1:15 pm Akhanda Yoga per Tutti
Akhanda Yoga per Tutti
Ott 24@1:15 pm–2:45 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:45 Conduce: Piero “Pranav” Casanova  
6:30 pm Flavio Daniele / Tai Chi avanzati
Flavio Daniele / Tai Chi avanzati
Ott 24@6:30 pm–8:00 pm
Mercoledì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Flavio Daniele “Nel Taiji Quan (tai chi chuan), vero tesoro dell’umanità, c’è il sapere di una delle civiltà più antiche e raffinate del mondo: la civiltà cinese. È un’arte perfetta sotto tutti gli aspetti, in grado di dare a ognuno la sua risposta:  a …
8:00 pm Flavio Daniele / Tai Chi principianti
Flavio Daniele / Tai Chi principianti
Ott 24@8:00 pm–9:30 pm
Mercoledì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttore Flavio Daniele “Nel Taiji Quan (tai chi chuan), vero tesoro dell’umanità, c’è il sapere di una delle civiltà più antiche e raffinate del mondo: la civiltà cinese. È un’arte perfetta sotto tutti gli aspetti, in grado di dare a ognuno la sua risposta:  a …
10:00 am Akhanda Yoga Flow
Akhanda Yoga Flow
Ott 25@10:00 am–11:30 am
Akhanda Yoga Flow
Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30 Istruttore: Federico Tedesco Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.
1:30 pm Ellen / Energy Flow
Ellen / Energy Flow
Ott 25@1:30 pm–2:45 pm
Lunedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:45 Istruttore: Ellen Margareth Covo Yoga Energy Flow pratica dinamica e fluida di Hatha Yoga , dove l’intento è portare l’ascolto del corpo interiore proporzionando un flusso maggiore di energia tramite il respiro consapevole, liberando la mente e favorendo l’apertura del cuore.
5:00 pm Akhanda Yoga Over 60
Akhanda Yoga Over 60
Ott 25@5:00 pm–6:30 pm
Lunedì-Giovedì dalle 17:00 alle 18:30
6:30 pm Akhanda Yoga Multilivello
Akhanda Yoga Multilivello
Ott 25@6:30 pm–8:00 pm
Lunedì-Giovedì dalle 18:30 alle 20:00  
8:00 pm Akhanda Yoga Avanzati
Akhanda Yoga Avanzati
Ott 25@8:00 pm–9:30 pm
Ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:30 Istruttori: Piero Pranav Casanova; Federico Tedesco Approfondimenti tematici della scuola Akhanda Yoga riservato a praticanti esperti e consigliato a chi segue i corsi di Teacher Training.  
1:15 pm Akhanda Yoga per Tutti
Akhanda Yoga per Tutti
Ott 26@1:15 pm–2:45 pm
Mercoledì-Venerdì dalle 13:15 alle 14:45 Conduce: Piero “Pranav” Casanova  
5:00 pm Akhanda Yoga Under 30
Akhanda Yoga Under 30
Ott 26@5:00 pm–6:30 pm
Martedì-Venerdì dalle 17:00 alle 18:30 Istruttore Francesca Conati Un momento intermedio nel corso della giornata, per fermare il tempo e ricaricarsi con una pratica rilassante e al tempo stesso dinamica. Il lavoro si snoda attorno alla sequenza del saluto al sole e introduce alcuni temi filosofici e tradizionali cardine nella …
6:30 pm Akhanda Yoga Principianti
Akhanda Yoga Principianti
Ott 26@6:30 pm–8:00 pm
Venerdì dalle 18:30 alle 20:00 Istruttore Francesca Conati Una pratica dolce che riporta armonia e consapevolezza nei movimenti del corpo. Con vari āsana (posizioni) questo corso promuove il riequilibrio posturale, utile anche in caso di piccoli traumi o irregolarità a carico della colonna vertebrale. Attraverso tecniche di pranayama (respiro) calma …
8:00 pm Akhanda Yoga Multilivello/ Yoga Nidra mensile
Akhanda Yoga Multilivello/ Yoga Nidra mensile
Ott 26@8:00 pm–9:30 pm
Il Martedì e il Venerdì dalle 20:00 alle 21:00 Conduce Olga Vhola Iotchanka. La pratica del presente corso multilivello si intercambia una volta al mese con gli Eventi Yoga Nidra. Gli eventi Yoga Nidra non sono inclusi nei contributi per la pratica e prevedono un contributo a parte.