2° ADS WORKSHOP: Yogasana. Domenica 16 Dicembre 2018

Quando:
Dicembre 16, 2018@10:00 am–6:00 pm
2018-12-16T10:00:00+01:00
2018-12-16T18:00:00+01:00

Il workshop è parte integrante del percorso YTT- Yoga Formazione insegnanti, sviluppato sul metodo Akhanda.

L’accesso alla lezione singola è possibile su prenotazione.

Domenica 16 Dicembre 2018

 

Arte della Sequenza 2: Yogasana

Principi di Arte Della Sequenza 2.

Criteri evolutivi e Asana fondamentali.

Ideazione di  una sequenza di livello 2 con varianti non complesse e intuitive.

Asana: da seduti, accovacciati e supini.

Homework:

Pratica personale di sequenze yoga di livello 2 con varianti intuitive non complesse, minimo 4 volte la settimana.

Studio teorico delle Asana fondamentali.