Workshop: yoga asana – Arte della Sequenza 2

Quando:
Giugno 9, 2019@10:00 am–6:00 pm
2019-06-09T10:00:00+02:00
2019-06-09T18:00:00+02:00

Il workshop è parte integrante del percorso YTT- Yoga Formazione insegnanti, sviluppato sul metodo Akhanda.

L’accesso alla lezione singola è possibile su prenotazione.

Domenica 9 Giugno

 Test

Agli allievi che seguono il corso di Formazione Insegnanti verrà proposto un test in cui esprimere la propria comprensione dei temi trattati:

asana, pranayama, filosofia, anatomia grossolana e sottile.

La partecipazione ed il superamento del test saranno punto dicriminante per l’accesso al secondo di corso.

 

Arte della Sequenza 2

Studio e la pratica di asana avanzate.

Posizioni di equilibrio e capovolte.

Studio e ideazione di una sequenza yoga di livello 2, comprensiva di posizioni avanzate e transizioni creative.

Homework

Esecuzioni di sequenze yoga di 2° livello avanzato 

Composizione di sequenze yoga sensibili a condizioni individuali ambientali e climatiche.

Stesura di una tesina e relativa sequenza yoga, con tema yogico a piacere.