AcroYoga

Quando:
Ottobre 29, 2018@9:30 pm–11:30 pm
2018-10-29T21:30:00+01:00
2018-10-29T23:30:00+01:00

Acro Yoga

Lunedì e Giovedì dalle ore 21:30 alle ore 23:00.

Conducono la pratica: Agostino Piazzi e Alice Preti.

Contatto diretto: +39 349 345 7641

Pratica aperta a tutti, su prenotazione.

Nell’ AcroYoga si vola, ovvero eseguono transizioni di posizione in aria, con l’unico sostegno di una base. In questa disciplina agiscono 3 figure:
il Flyer, colui/colei che vola;
la Base, colui/colei che sostiene;
lo Spotter, colui/colei che interviene in caso di difficoltà ed assiste connettendosi al volo dei primi due.

La pratica dell’AcroYoga dissolve le convinzioni limitanti; esercita il senso di fiducia; sprona a manifestare i propri bisogni; trasforma i blocchi emotivi; radica l’esperienza nel presente. L’AcroYoga che facilita la meditazione, l’ascolto, il silenzio, il contatto, con se stessi e anche con l’altro. La pratica di sincronizzazione di respiro e movimento in volo genera sequenze fluide, terapeutiche, divertenti e belle.