Base Flow

Quando:
Settembre 17, 2018@10:00 am–11:30 am
2018-09-17T10:00:00+02:00
2018-09-17T11:30:00+02:00

Lunedì-Giovedì dalle 10:00 alle 11:30

Istruttore: Federico Gagan

Stile dell’Hatha Yoga in cui , oltre a sincronizzare il movimento con il respiro (Vinyasa), si fluisce da una posizione all’altra (flow), secondo una coreografia non fissa. Apporta benifici posturali, antietà, tonificanti, riequilibranti, coaudiuva la concentrazione e la propriocezione.