Yolga

Il Martedì e il Venerdì dalle 20:00 alle 21:00

Conduce Olga Vhola Iotchanka.

Due pratiche settimanali pensate per tutti i soci Kutir ASD, senza limiti di età.

Perché conoscere il proprio #corpo aiuta a conoscere la prorpia #essenza.

Si approfondisce la creazione di una struttura intuitiva della sequenza, per essere creatori del proprio #benessere.Si utilizza la logica dell’#HatHa #Yoga per personalizzare la pratica sulla base delle esigenze personali, intime, immediate, nel rispetto della necessità del contesto.

La pratica del presente corso multilivello si intercambia una volta al mese con gli Eventi Yoga Nidra. Gli eventi Yoga Nidra non sono inclusi nei contributi per la pratica e prevedono un contributo a parte.