Workshop residenziale sul Corpo Sottile: i 7 Chakra e i 5 Kosha

 

Sabato 11 e Domenica 12 Maggio 2019


Workshop residenziale sul Corpo Sottile: I 7 Chakra e i 5 Kosha,

parte integrante del percorso YTT- Yoga Formazione insegnanti,
sviluppato da Kutir Scuola Yoga Bologna sul metodo Akhanda.

É possibile partecipare al workshop su prenotazione, sia nella formula giornata singola che intero weekend.

 

Workshop residenziale: Il Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha

Anatomia e funzione del sistema neuroendocrino

L’immagine del corpo nell’anatomia yogica.

Il sistema delle Nadi e dei 7 Chakra.

La teoria dei 5 Koshas (corpi-involucri*)

*Nel corso del secondo anno si approfondirà dell’anatomia grossolana (sistema nervoso, linfatico, circolatorio, ecc.)

Homework

Pratica yoga autonoma almeno 4 volte la settimana

2 Sequenze yoga livello 2 avanzato

Implementazione della pratica yoga asana con il Bija mantra relativo, e con tecniche di respirazione Anuloma Viloma

2 Sequenze yoga sui 5 Koshas

Studio: tabella dei Chakra/sistema endocrino, tabella/patica dei 5 Koshas