9° Workshop: yogasana.

SABATO 13 DOMENICA 14 LUGLIO

Arte della Sequenza 3

Workshop Residenziale Yoga

Full immersion nello yoga per l’ultimo appuntamento residenziale di Arte della Sequenza:

 Yogasana avanzate nelle pratiche del mattino.

Kriya Mudra.

Cenni di Ayurveda.

Ricognizione del Pra.na e meditazione.

Principi di Arte della Sequenza 3.

Elaborazione delle sequenze – il respiro come metronomo.

Presentazione delle tesine e consegna dei certificati che abilitano a frequentare il secondo anno di Formazione Insegnanti.